🚵♂️ Cape Epic 2025: Um Guia Completo das Etapas da Maior Prova de MTB do Mundo!
Fala, galera do pedal! Aqui é o Duley, trazendo um guia completo sobre as etapas do Cape Epic 2025, a prova de mountain bike mais épica e desafiadora do planeta. A competição começou no dia 16 de março e vai até o dia 23 de março, atravessando as paisagens deslumbrantes da África do Sul. Se você é fã de MTB ou quer saber mais sobre esse evento lendário, vem comigo conferir todos os detalhes das etapas deste ano!
🌄 O que é o Cape Epic?
O Cape Epic é uma prova por etapas disputada em duplas, onde ciclistas enfrentam cerca de 700 km de trilhas técnicas, subidas íngremes e descidas desafiadoras ao longo de 8 dias. É conhecida como o “Tour de France do Mountain Bike” e atrai atletas profissionais e amadores do mundo inteiro.
🏁 As Etapas do Cape Epic 2025
Prólogo – 16 de março 2025
- Local: Meerendal Wine Estate
- Distância: 27 km | Elevação: 750 m
- Resumo: O prólogo abriu a competição com um percurso curto, mas técnico, passando por vinhedos e trilhas estreitas. Foi uma etapa rápida, ideal para definir as primeiras posições na classificação geral.
- Destaques:
- Subidas curtas e intensas.
- Passagens técnicas em singletracks entre os vinhedos.

Etapa 1 – 17 de março 2025
- Local: Hermanus
- Distância: 98 km | Elevação: 2.300 m
- Resumo: A primeira etapa completa testou a resistência dos atletas com subidas íngremes e descidas técnicas em terrenos rochosos. O calor intenso foi um desafio adicional para os participantes.
- Destaques:
- Subida “Rotary Drive Climb”, uma das mais difíceis da etapa.
- Descida técnica “Hemel-en-Aarde Trails”.

Etapa 2 – 18 de março 2025
- Local: Hermanus → Oak Valley Estate
- Distância: 116 km | Elevação: 2.700 m
- Resumo: A etapa mais longa até agora foi um verdadeiro teste de resistência, com subidas intermináveis e trilhas técnicas. Muitos ciclistas enfrentaram dificuldades físicas devido à intensidade do percurso.
- Destaques:
- Subida “Uphill Grind”, conhecida por sua inclinação brutal.
- Paisagens incríveis ao longo dos vales da região.

Etapa 3 – 19 de março 2025 (Hoje)
- Local: Oak Valley Estate → Oak Valley Estate (loop)
- Distância: 91 km | Elevação: 2.200 m
- Resumo: Um loop técnico com muitas subidas curtas e intensas, além de passagens rápidas por singletracks. Foi uma etapa estratégica para as duplas manterem suas posições ou atacarem na classificação geral.

Etapa 4 – 20 de março 2025 (Próxima etapa)
- Local: Oak Valley Estate → Lourensford Wine Estate
- Distância: 110 km | Elevação: 2.500 m
- Resumo: Esta será uma das etapas mais desafiadoras da competição, com longas subidas e descidas técnicas em terrenos rochosos.

Etapa Rainha (Queen Stage) – Etapa 5 – 21 de março 2025
- Local: Lourensford Wine Estate → Lourensford Wine Estate (loop)
- Distância: 102 km | Elevação: impressionantes 3.000 m!
- Resumo: Conhecida como a “etapa rainha”, esta será a mais difícil do Cape Epic deste ano, com subidas extenuantes e descidas perigosas que exigem habilidade técnica máxima dos ciclistas.

Etapa 6 – Time Trial – 22 de março 2025
- Local: Lourensford Wine Estate (contrarrelógio)
- Distância: 47 km | Elevação: 1.000 m
- Resumo: Um contrarrelógio individual onde as duplas precisarão dar tudo para melhorar suas posições na classificação geral antes da última etapa.

Etapa Final – Grand Finale – Etapa 7 – 23 de março 2025
- Local: Lourensford Wine Estate → Val de Vie Estate (grande final)
- Distância: 80 km | Elevação: 1.800 m
- Resumo: A última etapa será emocionante, levando os ciclistas até a linha de chegada no Val de Vie Estate, onde serão coroados os campeões do Cape Epic.

🏆 Quem são os líderes até agora?
Após as etapas realizadas até o momento, aqui estão os líderes gerais:
Categoria Masculina:
- Nino Schurter & Andri Frischknecht (Scott-SRAM MTB Racing) – Favoritos ao título.
- Matt Beers & Christopher Blevins (Toyota-Specialized-NinetyOne) – Na cola dos líderes.
Categoria Feminina:
- Pauline Ferrand-Prévot & Sina Frei (Specialized Factory Racing) – Dominando a competição.
- Sofia Gómez Villafane & Katerina Nash – Mostrando força nas etapas mais longas.
🔗 Onde acompanhar o Cape Epic?
Se você quer acompanhar os resultados ao vivo ou assistir aos destaques das etapas, aqui estão algumas fontes confiáveis:
- Site oficial do Cape Epic – Atualizações ao vivo e resultados completos.
- Red Bull TV – Transmissões ao vivo das etapas.
- Instagram Oficial do Cape Epic – Fotos e vídeos diretamente da competição.
🌟 Inspirado pelo Cape Epic?
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E aí, quem você acha que vai levar o título este ano? Conta pra gente nos comentários! Fique ligado aqui no blog Peba.com para mais atualizações sobre o mundo do ciclismo.
Um abraço e boas pedaladas! 🚲💨
Duley | Equipe Peba.com